Es necesario distinguir entre deporte inclusivo, deporte adaptado y deporte paralímpico.

Reglamento básico de la boccia y en qué consiste.

Reglamento básico del rugby en silla de reglas y sus diferencias con respecto al rugby tradicional o rugby cinta.

1. Explicar el objetivo del juego. Ej: juego planteado para mejorar el tiro a canasta.

2. Explicar el espacio dónde se juega. Ej: jugarán 2 equipos en cada mitad de la pista.

3. Organizar a la clase en los grupos que sean necesarios. Ej: la clase se dividirá en grupos de 3.

4. Explicar con claridad el desarrollo del juego y resolver posibles dudas.

5. Entregar la hoja con la descripción de los 3 juegos al finalizar la presentación.

Este es el sistema que hemos estado utilizando en clase, donde se da la primera especialización de los jugadores por roles. En este video se introducen varias soluciones si queremos que nuestro colocado sea siempre el mismo a pesar de las rotaciones.

En este video os explican en qué consiste la escalada en bloque y qué elementos son necesarios para su práctica. La mayoría de imágenes son bloques en la naturaleza, nosotros desarrollaremos la actividad en rocodromo.

Os dejo un video para entender uno de los ejercicios de halterofilia olímpica, el ejercicio se llama arrancada o "Snatch", se trata de levantar las pesas en un solo movimiento. El segundo ejercicio que no aparece en el video se realiza en dos tiempos "Clean & Jerk".

En los siguientes videos podéis ver las técnicas de salto de altura que aprenderemos durante las clases. Es importante fijarse en: la carrera de aproximación, la pierna de batida, la colocación del tronco y el impulso de los brazos.